前陣子看到一個食譜，覺得很易做，
但因為那時還沒有產蘆筍。
想了幾個承辦品，都覺得不會那麼好吃，
就沒做了。
前幾天去超市，看到蘆筍，
就買了一小把回家試做。
材料以下：
－白飯（可加點鹽巴調味）
－海苔（味付）
－蘆筍（汆燙過）
－美乃滋（低卡）
－苜粟芽
做法就是把它們全用海苔捲起來。
其實有了美乃滋就很難稱為”輕食”，
但是用低卡的美乃滋，
又加少一點的話，應該還OK。
當晚我就吃這個當晚餐，又配一碗湯，
熱量應該還好。
吃完感覺是很難熬難過，感覺負擔比較輕，
所以，就暫且讓我稱之為”輕食”吧！：P
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